2岁儿童头发稀少怎么办?

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1、合理饮食 儿童时期,尤其是两岁的孩子正处于生长发育的关键时期,合理的营养是健康的基石。因此对于发质细软的孩子来说,一定要注意补充富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鱼类和豆制品等;还可以适当多吃含铁元素丰富的食物,如动物内脏、蛋黄、豆类以及绿色蔬菜等,防治缺铁性贫血。 对于孩子不爱吃菜,家长可以用蔬菜汁或者水果汁代替水喝,或者在做饭时尽可能加入一些新鲜的青菜或水果,做馅料时也可以放入一些蔬菜,以改善孩子的口感。不过需要提醒的是,给孩子添加辅食时切勿操之过急,以防引起孩子消化不良。

2、科学洗护 有些父母认为,给宝宝洗头发可以防止宝宝头上长湿疹,或者是头垢。其实,在洗头的过程中,如果操作不当,很容易导致宝宝的头部皮肤受伤,甚至引起中耳炎等疾病。所以给二岁的宝宝洗头务必要注意以下几点: ①使用适合的洗发水。为了安全起见,给孩子使用的洗发水应该单纯一些,少用含碱性的肥皂。

②控制好水温。太凉的水对孩子来说刺激较大,容易引起头痛;而过高水温则可能烫伤宝宝头皮,诱发感染。因此最好的洗头水温应跟体温差不多,大约38℃左右(这个温度不烫手)。

③清洗动作要轻柔。由于宝宝头皮细嫩敏感,清洗动作宜轻揉慢擦,尤其要避免用力抓挠或者挤压头皮。如有头皮痂,也不可用力揭除。

④控制洗发次数。婴幼儿皮脂分泌旺盛,头发往往比较油腻,但这是正常的生理现象。一般1~2天清洗一次头发就可以了。如果是天气干燥的季节,可以适当延长清洗秀发的时间;而如果是在湿热多汗的夏季,就应减少洗发次数,避免过于频繁地冲洗头发,减少水分对头皮的刺激。

⑤擦干要用干毛巾按压吸干,不要来回擦拭。 需要注意的是,无论采用哪种洗发剂,都要严格按说明稀释后使用,切忌盲目增加剂量来加强清洁作用。

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