乒乓球啥叫上旋？
简单说，就是球在空气中有向上的旋转。 上旋可以分为高旋（高度旋转）和高抛（高弧度抛出）两种。 高旋是相对而言的，对于不同球员可能有不同的标准，一般认为当球在空中飞行时，能够明显看到有顺时针或者逆时针转动，就认为是高旋。 高抛则是相对于低抛来说，将球较高弧度的抛起，在下降期击球，也是现在基本公认的比较科学的击球方式之一，能较好的结合转与不转，较好控制好上下旋。
对新手来说可能比较难的是对“上”的理解和把握，其实这就是一个比较抽象的概念。 你可以通过握拳来感受一下，自然伸直手臂，然后收紧手腕，这时候大拇指会碰到食指第一指节，如果手指稍微张开，则拇指可以碰到食指第二指节；再试试打乒乓球，是不是手指张开的那个状态会比较容易发球和接球呢？ 这里要重点强调：是“相对比较”容易，因为每个人手指张开度不一样，有的人天生手指就比较粗短，这种是很难打出上旋球的，毕竟上旋是对付弧圈球最有效的方式之一。 所以，虽然上旋是比较“高级”的技巧，但只要你稍加练习也是可以掌握的。多尝试不同发力方式，找到最适合你的那一招。