9岁儿童眼睛近视怎么办?
现在的孩子,近视越来越多,而且越来越早。我女儿才上二年级就发现了近视,现在已经戴眼镜一年了。这一年,我边照顾女儿生活边给她治疗眼睛。看到很多关于儿童近视的相关知识,也走过很多弯路,希望我的经验对你有帮助! 首先来讲,引起孩子近视一般有两个方面的原因:一是生理性的,二是病理性的。
大部分孩子的近视属于单纯性近视,也就是生理性的因素比较多,环境因素(如不良的用眼习惯)占主要地位。这类近视眼一般在600度以下,进展较为缓慢,且多为中度近视。
还有一部分孩子,则是因为遗传性因素或者后天的病理因素而导致近视的发生,这一类近视叫做病理性近视。这种近视的特点是度数高、进展快。常伴有视网膜病变等并发症的出现,对孩子视功能的危害比较大。 了解了导致孩子近视的原因,就可以有针对性的去改善。对于生理性近视来说,重点是培养孩子良好的用眼习惯;而对于病理性近视而言,则需及时矫正可能存在的病理原因。
1. 引导孩子正确用眼 对于3-6岁学龄前期的孩子,父母要特别注意引导孩子合理使用电子产品,避免长时间注视屏幕。
因为这一时期,正是孩子视觉系统发育的关键期。如果长时间盯着电脑或电视,就会使眼睛负担加重,久而久之,就会诱发近视。 另外需要提醒的是,在孩子视力尚处于可逆阶段时,应尽量避免配戴眼镜。因为佩戴眼镜会使孩子产生依赖性,从而减弱眼睛调节能力,加速近视发展的进程。
2. 确保充足光照与舒适视野 孩子读书写字时,要保证房间有足够的照明,不能让孩子在暗环境中作业。同时应定期更换新的灯管,以保持光源稳定性。另外,注意端正孩子的书写姿势也很重要。
3. 重视户外活动和休息 在保障足够睡眠和合理营养的基础上,每天保证充足的户外活动时间是很有必要的。因为阳光能刺激大脑释放“多巴胺”,而该激素有助于抑制眼轴的增长,从而起到预防或延缓近视发生的作用。
除日常养护外,还可以结合针灸、按摩、穴位贴敷等方法辅助治疗。