鸡肉与冬瓜怎么做好吃?
鸡脯肉用红酒腌一下,加胡椒粉、生抽、老抽(稍微一点)、淀粉,均匀涂抹在鸡脯肉上,腌制15分钟左右 冬瓜去皮,用开水焯一下,去掉生味,待用。 小米椒切圈,蒜切碎,香葱切丝。 这个过程很简单,主要是为了去除冬瓜的生味和入味。如果不喜欢可以不用焯水,但是时间要更长一些。也可以放入点火腿或者腊肉进去一起炖,味道更好。
热锅冷油,下豆瓣酱和剁辣椒炒出红油,下小米椒和蒜翻炒出香味,然后加入腌制好的鸡胸肉,大火快炒,直到鸡肉变色,调入适量生抽、老抽(用来上色)、白砂糖、味精或鸡精。 我一般不加糖,因为豆瓣酱本身就挺甜的了;如果加了,也要少加。
接着加入切好的冬瓜,继续大火煸炒,等到冬瓜变软了,调以少许水淀粉勾芡,让汤汁浓稠包裹住冬瓜,撒上葱花就可以出锅啦! 最后说一下这道菜的口感。因为放了很多的豆瓣酱和剁辣椒,所以这个菜是很辣的,而且也很咸,所以盐就不要放了哦~这个菜的辣度跟剁辣椒的辣度有关,如果喜欢清淡一点的可以将泡椒换成剁椒哟~