儿童晨起头疼是怎么回事？
最近，我收到了一位家长的求助私信， 内容大致是这样： “我家孩子今年刚上初一， 最近总是说头痛，但不是很严重，就是微微痛的那种， 有时候早晨起床的时候最严重，整个脑袋都闷痛、压胀感， 想咨询下这是什么原因导致的呢？应该怎么做才能改善？” 这个现象其实非常常见，尤其是在青春期的孩子中发生几率更高一些。
首先需要明确一点：孩子的这种情况并非头部或身体器官出现了器质性的病变造成的； 从表面症状来看，最可能的病因应该是偏头痛， 不过为了明确病因，我们还是需要做一些必要的检查。 在明确诊断的基础上，我们再制定相应的治疗方案和措施即可。 当然，在这过程中可能还会出现反复，这也非常常见。
对于这类问题，我一直遵循这样一个原则： 先找出问题背后的原因，再想办法解决问题。 如果家长能在生活中做好相关的预防工作， 那么对于孩子来说，他们所面临的头痛问题也能得到更好的解决。 在帮助孩子改进生活习惯的同时， 我们还应该注意给孩子补充足够的营养。
特别是正处于青春期的孩子们， 他们的身体正处于快速生长期， 对各种营养物质的需求量非常高， 若不能得到满足，很有可能会出现偏食、厌食的情况， 一旦缺乏营养物质的供给，脑功能就容易出现各种问题。 最后，想再次强调的是： 预防比治疗更重要，早发现早纠正更容易收获理想的效果。