茵陈红枣水婴儿能喝吗?
这个汤我给我家宝贝经常喝,效果不错哦! 首先呢,这个汤的主要作用是祛湿,因为春季雨水多嘛,气候比较潮湿,宝宝容易湿热体质,表现为舌苔厚腻、口水多、大便干结或溏稀等,这个时候喝点清热利湿的汤剂是非常好的; 其次,这汤里含有丰富胡萝卜素,宝宝适量补充点对眼睛好,还可以增强抵抗力; 最后呢,这是药食同源的汤品,药性平和,可以长期食用,对宝宝身体没有不良反应。 做法也非常简单:准备艾叶5g(大概一小撮),生姜两片,红枣6个,清水200ml。将以上材料清洗干净后放进锅里,加上准备好的清水,大火煮沸后再用小火煲一个小时左右就可以了。
要注意的是:1岁以内的宝宝最好不要吃姜哦,因为宝宝的肠胃很娇嫩,而生姜性温,吃多了易上火,出现口舌生疮、便秘等症状,另外,也不要让宝宝吃过量的红枣,可能会引起消化不良。
其实除了这个汤外,你还可以试试给宝宝吃点胡萝卜、南瓜、土豆、丝瓜等具有健胃功能的蔬菜;苹果、香蕉、梨等富含水分的水果也是可以选择的,这样既能满足宝宝身体所需的营养,又能达到降火的目的。