婴儿吃奶太频繁怎么办?
新手妈妈总是在学习了,婴儿喂哺知识后,觉得自己的宝贝吃得太多了,有时奶吃饱了还翻腾好几个小时不起来,累得自己整夜合不上眼。要是能吃能喝能睡那是件再好不过的事情了,但很多时候孩子总是吃过了饭还时不时地吃点零食,喝过了奶睡着了还会醒来喝奶,总之是闲不住嘴,消化不了肚。下面我们看看这具体是什么原因造成的,应该怎样来协调宝宝的吃和睡。
其实宝宝吃不胖有很多因素的,不是所有的宝宝都是吃了就睡,睡了再吃,生活非常规律的。有的宝宝就喜欢吃,见到吃的就怎么也吃不饱,吃了上顿还要吃下顿,一天三餐是不能满足他的胃的。还有的宝宝就很懒,能坐着就不站着,能躺着就绝不会坐着,每天的运动量不够,自然代谢低,小便少,大便也少,这样自然就不能囤积多少重量啦。
1。先天生长发育:有些宝宝身体素质好,自出生起身体各机能就发育完全,所以喂奶量不必太多,不然只会让宝宝快速成长。
2。遗传:父母的体型大致决定了宝宝的体型。如果爸妈身材瘦小,宝宝也会瘦小;如果父母身材肥胖,宝宝也会肥胖。(在此声明,我可不是在歧视什么。这就是事实,自古以来的事实。)
3。食物中的热量:宝宝一旦爱上某种食物,便可能吃得成胖汉。(还记得小时候把自家锅里的糖炒熟,然后把糖捣碎就吃,吃了一肚子糖还不会变胖,真是郁闷哦。)
4。活动量:宝宝即使吃得很多,但一刻也停不下来,到处乱窜乱跳,满床翻滚,连枕头都感觉不在,一天下来的运动量可以高达5小时左右,这样宝宝就很难肥起来。
有些宝宝喝奶时习惯了吸吮、吞咽、休息这3个动作,没有固定的时间长,所以他们喝1餐奶常常持续1个小时,喝1天奶总共10个小时就够了;甚至有些宝宝每隔2个小时吃1顿,一顿就吃一小口,这样1天吃24顿也才吃9顿的分量,真是懒宝宝啊。但妈妈看到宝宝吃得不多,吃的速度也平均,就不感到欣慰,还拼命地想要再喂宝宝一点,生怕宝宝吃不饱。当宝宝在睡着时,妈妈总会突然醒来,起身查看宝宝的情况,没看到宝宝打鼾,就松了一口气,继续睡去。但在给宝宝喂哺时,往往在乳头、奶嘴放置片刻后,宝宝就会自然地吮吸起来,有时吸得时间长达15分钟之久,但除了吃奶,他什么也没有做。如此反复,妈妈们就感到困扰了,到底是宝宝没吃好,还是吃得太多?
其实宝宝在吃奶时,大脑就会感到满足,如果母乳母乳充足,吃奶的时间较长,宝宝就会渐渐产生饱的感觉,自然会慢慢停止吸允。如果母乳不足,宝宝吃不饱,大脑就得不到满足,便会不停地吸吮,直到吃累了睡着为止。有的宝宝吃奶的速度很慢,吃了一口,停顿15分钟,再吃一口,又停15分钟。那是因为宝宝在吃的时候,非常认真,一边吃奶,还要思考其他事情,吃一口奶要用15分钟思考和用餐的时间,而其他时间则在观察妈妈的乳房、乳头,或者闭上眼睛琢磨心事。如此吃奶,速度当然很慢。而实际上,宝宝的胃液分泌极不均匀,而且量也很小,母乳很快就会被胃液稀释,这样更增加了母乳在胃中停留的时间,稀释作用加快了,奶液中的营养成分也就被带走了。所以这样的吮吸方式是错误而且效率低的。当妈妈发现宝宝老是吃奶时间较长时,可以适当地挤压乳房,拉长宝宝吮吸的时间间隔。也可以采取“躲防”的战术,那就是当你认为宝宝快要睡觉时,尽快地缩短母乳吮吸的时间,用调皮的逗引手段,让宝宝的精神状态始终处于兴奋之态。这样宝宝在吃奶时,时间就自然的缩短了。
当然妈妈们还要考虑到宝宝打呼噜,如果宝宝没有缺氧的状况,可以不用去干预,宝宝睡觉打呼噜是很正常的,许多成年人睡觉还打呼噜呢,这属于神经末梢的抑制过程,并不是说明宝宝缺氧。
若采用母乳喂养,妈妈们就要多加注意了,母乳中不能含油脂、盐和糖分,如果含了,宝宝吃了容易腹泻。一定要保持好心情给宝宝喂奶,毕竟心情不好影响乳汁。宝宝在吃奶时不能被宝宝逗笑,否则宝宝吃奶时睡着了,这样对宝宝的大脑不好。喂完奶后不要让宝宝尿湿枕头和衣领。喂完奶后要让宝宝打嗝“排气”。夏天不要给宝宝喂冰水或者常吹空调,宝宝受凉爱拉肚子。
不要给宝宝经常吃零食,奶油蛋糕、巧克力、黏黏的食物不要吃。雪糕、冰激凌不要吃。少吃油炸烧烤类的食物。多吃瓜果蔬菜。喝水要用专门的饮水器,不能拿成人的杯子给宝宝喝水,不然口嘴容易长溃疡。