用简单快捷的煎炒烹炸方式，让普通的蔬菜变得更加美味，是我在做菜过程中一直追求的目标，今天这道快手菜——蒜蓉蒸生菜，就是一个很好的例子。 说起蒸菜，很多人可能不太敢尝试，总觉得蒸出来的菜干巴巴、没味道；其实，大部分人对“蒸”的理解都错了。
这个需要结合情况来判断，三个月的宝宝出现2天没有大便的情况，有可能是因为饮食不足导致的，也有可能是由于外界温度过高导致宝宝出现胃肠道功能紊乱引起的。
这个炖鸡汤可是有学问的，很多人做出来的鸡汤又油又腻不干净，其实只要注意好这几点，炖出来的鸡汤鲜美无腥味，干净又卫生！ 1、处理食材很重要 杀土鸡的时候，有很多血水流出，这些血水中含有大量的血红蛋白，而这些血红素很容易沾染到器具或手指上。 如果不清洗干净就直接煲汤，很容易出现汤色浑浊，甚至产生异味。
牛肉富含蛋白质，氨基酸，脂肪等各种元素，而且脂肪含量很低，所以，吃牛肉对人体的营养价值相当高，具有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎的功效。 土豆富含蛋白质，碳水化合物、脂肪、糖、钙、磷、铁，钾和维生素等。中医认为：它和平、味甘、性无毒，有利小便、止渴、解饥、健胃、心气充实等多种功效。
北京的园林中曾经有过无花果，不过现在应该已经绝迹了。 《帝京景物略》中载 “西直门外北池子有清韵堂，轩之东有果圃，圃中有树数十株……又有葡萄、无花果二架” 无花果原产于地中海沿岸，在罗马时代传入英国，明朝时传入中国南方，清朝时传入北京。