15个月宝宝一天几餐?

迟钰然迟钰然最佳答案最佳答案

15个月的宝宝已经会爬,也会站立和走路了,食物的摄入可以根据运动量适当增加,但是宝宝肠胃功能仍然没有发育完全,一次不宜进食太多,以免消化不良。 15个月宝宝的饮食可以参考以下标准: 每日饮奶量约为600~700毫升; 每日主食大约300克,可以给宝宝准备一些小馒头、小饼干等加餐,但一次不要吃太多,以防积食; 肉类食物约250克(其中鸡蛋大半个),可以选择鸡胸脯肉、鱼肉、肉末等容易消化又有营养的成分; 蔬菜约400克,水果200克,注:这里的蔬菜是指生重。

1.一日三餐:中午和早上可以给宝宝吃主食,例如软饭、面包、包子等;晚上可以多给宝宝吃点富含能量的食物,如肉类等。 2.两餐之间加零食:在午餐与晚餐之间适当给宝宝添一些零食,可以给宝宝提供能量,还可以调节宝宝的一日三餐,让三餐更有滋味。 但要注意的是,零食不能多,以免影响正餐食欲。

另外,由于这个年龄的宝宝已经开始学步并且喜欢乱摸乱碰,爸爸妈妈要注意把易碎的餐具放在宝宝够不着的地方,以免宝宝摔碎后刺伤嘴巴和腹部。 在喂养宝宝的同时,父母也要养成健康的饮食习惯,给娃树立好榜样哦!

詹琄琄詹琄琄优质答主

我家二宝,现在刚两岁,是纯母乳到14个月的,每天三顿正餐加三次零食,水果和酸奶什么的另外安排(当然这些量都是根据他的食量确定的),晚上睡前喝奶或果汁,早上和中午吃两顿饭 上午加一顿小点心,下午加一次小点心 一日三餐,早餐一般是一碗面+一碗菜汤,午餐一般是2个包子或者馒头+蔬菜沙拉(有时候我做饭他就在旁边啃黄瓜、胡萝卜之类的),晚餐一般会吃些饺子或者面条之类的东西外加一个新鲜水果,然后晚饭后就睡觉了

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