茅草根煮水喝什么作用？
你好，很高兴能够回答你的这个问题。 茅草根是一种药食同源的食材之一，它主要的作用就是清热利尿、凉血解毒的功效。所以临床上对于湿热导致的身体出现的不适症状，都有很好的作用。 随着现在生活压力的增加，很多人的饮食习惯不好，或者经常加班熬夜，这就使他们的身体出现了一些不适的症状，这时候就可以用茅草根来煮水喝。因为它的功效众多，下面我给大家详细介绍一下。
1.肾炎、尿毒症 现在很多年轻人因为不良的生活习惯，导致他们的肾脏受到损伤，出现肾炎或者是尿毒症。而这个时候如果注意日常饮食，多吃一些清热利尿的食物，就能够帮助缓解病情。而茅草根正是这样的食物，它含有的营养物质可以帮助降低血糖和血脂，而且还可以疏通肾小球的小动脉，增加肾血流量，从而起到修复肾细胞、保护肾功能的作用。因此患有肾炎、尿毒症的人群，可以多食用一些茅草根。
2.黄疸型肝炎 现在患上肝炎的人群越来越多，这是因为生活中很多不好的饮食习惯导致的。像乙肝患者吃不完的剩饭剩菜，第二天继续吃，就很容易引起肝炎。而对于肝炎患者来说，最好以清淡为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜，而像蛋黄、动物内脏等含胆固醇高的食物就要少吃。另外，可以适当的食用一些茅草根，因为它含有的黄酮类物质能够帮助降低胆固醇，从而减少肝脏的负担，对治疗肝炎有帮助。
3.湿疹、皮肤瘙痒 现在天气逐渐转热，很多人会有湿疹或是皮肤瘙痒的问题，这时候就可以适当的使用一些含有茅草根成分的润肤露进行涂抹，能够有效的止痒润肤。
4.贫血 人体血液里红细胞的含量是伴随着生理期而不断变化的，而在细胞核里面含有DNA的物质，它可以产生大量的促红细胞生成素，这种物质能够刺激骨髓造血，从而产生更多的红细胞。而如果是由于缺铁引起的贫血，可以通过多食用一些含铁元素丰富的食物来进行纠正，比如：鸡蛋黄、瘦肉、葡萄干等等。而如果是因为脾胃虚弱，对营养物的吸收能力较差，也会导致贫血的发生。此时就需要从调理脾胃入手，多食用可以促进消化的食物，比如：酸奶、生姜、苹果等等。而茅草根中含有大量的人体所需的营养成分，尤其富含氨基酸以及蛋白质，所以对于贫血的患者，多食用是可以补血的。