经常打篮球的人需要什么？
你要有一个好身体。
第一是身高。想从事篮球运动并以此作为终身爱好，那么你的身高至少在170以上，如果身高在165-170之间，也完全可以从事篮球运动（除了一些特定位置不能打，例如中锋）；如果你的身高不到这个标准，也不是说你就与篮球无缘了，我们可以通过锻炼来增加弹跳、力量、速度等来弥补先天的不足，后天的努力同样可以成就你的伟大！
第二是健康。如果你有个好的身体，你才有机会去追求更高的目标，才能去实现自己的价值。一个健康的体魄是我们一生的宝贵财富。我们可以在运动中不断磨练自己，提高自己的体能水平，增强抵抗力，减少患病几率，才能更好地投入到工作和生活中去。
第三是技能。这里的技能不仅仅是球技，还包括各项身体素质如耐力、弹跳、爆发力等等，所有在你场上所展现出来的技术能力都属于技能的范畴，而一项好的技术和经验都是通过不断地积累才获得的，所以想提升技能就需要多练习、多实践。 如果你拥有了良好的身体基础，再加以不断的练习，你的技能自然就会得到提高。而技能水平的提升又会反过来促进身体的增强。这是一个相辅相成的过程。
二、良好心态的养成。 我们经常会看到赛场上有的球员一旦失了分数或比赛输了之后就会情绪低落甚至发脾气，这些负面的情绪会影响选手在场上的发挥，甚至会拖累整个团队的成绩。
赛场如同江湖，有输赢也很正常，我们要学会及时地调整好自己的状态，把注意力集中在下一时刻的比赛上，做好该做的，不纠结于已经发生的。这样我们才能保持一颗稳定的心态去进行接下来的训练和比赛。
三、有一个志同道合的队友或者伙伴一起奋斗。 一个人走得很快，但是一群人才能走得更远。有一起打球、一起训练的小伙伴，可以相互分享经验和技巧，彼此激励，共同进步。在奋斗的路上，不再孤单。