马蹄能做哪些好吃的?

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“南朝四百八十寺,多少楼台烟雨中” 这句话描述的正是我生活过的地方——金陵(南京)。在金陵生活了十年后,我离开了这个城市继续求学、工作。但不管去到哪个地方,总是对金陵菜念念不忘,其中令我惦记最多的就是糖芋苗。 所谓“秦淮八绝”之一的糖芋苗,就是用马蹄(即芋头)和红糖一起煮熟后,再加入冰糖熬制而成的。煮熟后的芋苗呈深紫色,吃起来沙软滑甜,带着一股特殊的清香。

用马蹄制作的小吃还有很多,比较知名的有: 香芋扣肉、霸王别姬(鱼肉夹着粉蒸肉)、淮阳煎丸子、金瓜藕丸、三丝凉面等等…… 不过我最喜欢吃的还是用马蹄制作的甜品,比如栗子马蹄糕、银耳雪蛤马蹄糖水、木瓜牛奶花生汤等。下面我就和大家分享一款用马蹄做的糖水——银耳雪蛤马蹄糖水。

食材准备:干银耳15g、雪蛤油20g、马蹄3颗、鸡蛋1个、白砂糖适量 第一步:将银耳用清水浸泡2小时左右,等它泡发至柔软后就捞出冲洗干净,然后沥干水分备用;

第二步:将雪蛤油清洗干净后,放入碗中,加入没过表面的清水,盖上盖子,入锅蒸熟(大概需要15分钟);

第三步:把煮熟的雪蛤取出,趁热滤出汤汁(约150ml),放一边待用; 第四步:把处理好的银耳放入砂锅,倒入足量的清水,大火煮开后转小火慢慢炖煮;

第五步:把马蹄去皮后洗干净,切成薄片; 第六步:把切好的马蹄片放入锅中,再加一勺白糖提鲜,搅拌拌匀后,盖上盖子小火焖10分钟左右后关火,让银耳和马蹄吸收融和汤汁里的营养。

第七步:把鸡蛋打散成蛋液,缓缓倒入锅中,边倒边搅拌,等到所有材料混合均匀后,即可出锅食用。 做好的银耳雪蛤马蹄糖水香甜可口,一碗下肚唇齿留香。而且这道糖水营养丰富,含有维生素B族以及钙磷铁等多种矿物质,是秋冬季滋润祛燥的佳品。

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