儿童生长慢是什么原因？
1，遗传因素 父母的身高，对孩子有着至关重要的作用。一般来说，如果父母身材矮小，孩子长大后的平均身高会偏矮；但如果父母一方或双方身高都比较理想，孩子的未来身高大多不会差到哪里去。 这并不是说，父母身高决定孩子身高，一切天注定无可改变。其实，在身高方面，后天作用远大于先天影响。只要在孩子成长过程中，注意均衡饮食、适量运动、充足睡眠，并在关键节点（比如骨骼闭合前）补充足够的营养，孩子的身高照样可以超越父辈，甚至突破遗传的制约，向更完美的方向进化。
2，生理因素 人的身高，70%由遗传基因决定，30%受其他因素影响。这30%的内因，包括生长激素水平，身体新陈代谢，体内钙、铁等微量元素含量，以及运动状况、睡眠时长、情绪波动等等均有关系。其中，运动、睡眠和情绪对于身高的重要作用常常被忽略。 经常参加体育锻炼的儿童，通常都有较高的身高，这是因为体育运动能够刺激生长激素的分泌，促进睡眠，而生长激素是促进青少年生长的主要激素之一。国内国外的大量研究均证明，有锻炼习惯的孩子比不爱运动的孩子身高更容易突破遗传限制，长得更高。 而睡眠好不好，直接关系到生长激素的分泌量。人体分泌的生长激素都是在夜间进入深度睡眠后才会出现。如果长期晚睡或者熬夜，势必会对体内激素分泌造成负面影响，阻碍发育。另外，良好的睡眠还能为孩子提供充足的能量和营养，为身高的增长创造必要条件。 最后，乐观积极的情绪状态，也是帮助孩子长高的重要因素。长期心理压力过大、情绪低下，会影响内分泌系统，导致生长激素合成不足，从而遏制身高增长。相反，心情愉悦时，大脑会释放一种叫做“内啡肽”的物质，这种物质可以直接刺激松果体产生促生长荷尔蒙—一种能促使骨骼生长的激素。
3，营养因素 对于正处于生长发育期的孩子来说，营养必须跟上，特别是蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质和维生素等必需营养物质，都必须充分摄入。但需要注意的是，让孩子吃得越多就代表营养越丰富，长成越大个儿的说法并不科学。因为食物摄取过量，不但会导致营养过剩，还会加重肠胃负担，引起消化不良，甚至导致肥胖。 为了给孩子提供优质蛋白质，可以从肉类、蛋类、奶类等食物中获取。但是需要提醒的是，由于现代牲畜食用饲料中含有大量添加剂，因此建议肉类先用清水焯烫一遍，去除残留有害物后再吃。 对于需要补钙的孩子，可以选择含钙量丰富的食物，如豆类、虾皮、黑芝麻酱等。为了让孩子吸收更丰富的微量元素，还可以适当补充维生素和矿物质。 影响孩子身高的因素有很多，遗传只是其中之一，更多来自后天环境的影响，包括运动、睡眠、情绪以及营养的摄入等，这些外在因素同样很重要。所以，即便先天生高无望，在后天的努力下，孩子一样可以赶超遗传预期，实现身高突破！