牛肉馅放蒜苗好吗怀孕？
这个嘛，我认为是可以的，因为我是东北这面的人，我们这有吃饺子和包子的时候放葱花的习惯（不是必须的），但是我觉得在包之前把葱花切成末，用油拌一下，这样就不会有了。 还有就是做酱牛肉或者红烧牛肉的时候，里面会放辣椒，花椒，大料之类的香料，这些香料的辣味和刺激性的气味确实会对孕妇造成冲击和心理上的压迫感，但是只要在开锅后，这些佐料的味道就会被分解，所以是没有问题的～～ 还有就是在包饺子或者包包子的时候，有些人家会放少量姜末，这点也是可以的，毕竟有去腥的作用吗！
除了上面那些，其他像是韭菜，豆芽这类容易杀毒的蔬菜就没啥问题了～～ 总之呢，在饮食上面，还是应该保持以前什么样现在就什么样最好了，如果非要有改变，那就是减少摄入的量，像我自己，从知道怀孕了，我就开始少盐，少糖，少吃油腻的食物了，现在4个月了，体重增加了不到20斤，我觉得还是很满意的，毕竟我在孕期没吐，吃什么都可以，就是不爱吃土豆和面食（孕前很爱吃面食和爱吃土豆的我），现在正好，我老公爱吃的面食我都不爱吃，他不喜欢吃的土豆我又觉得还行。所以我们家每个月在食材上面的花费几乎没有增加多少。
希望我的经验对你有帮助。祝你幸福！❤️