虾皮怎么和排骨煲汤?

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虾皮排骨汤的制作材料:

主料:排骨,虾皮(注意选干虾皮哦)

辅料:生姜,枸杞(可以不加,加了更好)

调料:食盐、胡椒粉、料酒

虾皮排骨汤的特色:虾皮味道很鲜美,可以为排骨提味,煲汤后,虾皮本身也很好吃。而且虾皮含丰富的蛋白质、钙、镁、硒、维生素等成分,虾皮中钙含量极为丰富,而且虾皮嘌呤含量并不高,痛风病人同样可以吃。

做法:

1、将虾皮洗净、沥干、备用;排骨洗净,入沸水锅中焯一下水,捞出,冲去血沫,沥干水分。生姜切片;

2、取煲汤锅置火上,放入排骨,加入适量冷水,再加入生姜和料酒,大火煮开后撇去浮沫,改转小火继续煲约1小时,然后加入虾皮再煲10分钟左右,最后加入枸杞、调入食盐和胡椒粉调味,煮滚后即成。

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