婴儿睡觉总是惊怎么办？
孩子睡眠不安宁，中医认为主要是由于白天过劳、受惊吓，或者脾胃不和、心血不足等造成的。遇到孩子睡觉不稳时，家长可以在孩子入睡前揉捏其手上的四神聪，以起到宁心安神的作用。
四神聪位置在孩子手指第一与第二指间，四神聪由心、肝、脾、肺4个穴位组成。心为神之舍，肝为魂之舍，脾为意之舍，肺为魄之舍，四者合而称为“四神”。“聪”者明也。刺激四神聪能使四神安宁，故能明目聪耳，增加记忆等方面具有很好效果。具体方法：
1、家长双手干净后，用拇指桡侧或食指罗纹面在孩子的四神聪上依次着力，采用“捏”的手法，即从食指罗纹面捏向指间，接着再从指间捏向罗纹面。反复地来回“捏”，操作时间为2-5分钟。
2、睡前可将手掌搓热，然后以手掌心在孩子前发际正中至枕后发际上1寸处来回搓擦，直到搓热头部，然后按前发际正中至枕后发隙穴1-3分钟。
3、在孩子入睡前两小时用艾条熏烤督脉40分钟，可以提高睡眠率。方法是由前发际至大椎穴来回反复地熏。注意在施灸时应根据孩子的身体状况来调节好施灸的距离，一般距离发际10厘米左右。由于直接在孩子的头部进行施灸，因此要严防烫伤孩子。
4、如果孩子确实是因为白天过劳、受惊所造成的睡眠不安，可以取五指的指尖进行揉捏，按上法操作5分钟，然后以拇指罗纹面分别点按大椎、百会、神门、三阴交各1-3分钟，这样可以起到宁心安神，祛疲解劳的作用。