孩子不长个的原因?
1. 营养跟不上
随着人们生活水平逐渐提高,儿童青少年营养性问题已经成为普遍存在的问题。对于正处于快速发育的儿童青少年,对营养成分需求量明显增加,如果不能满足此阶段的营养需求,必然导致代谢缓慢,生长发育受限。
2. 超重或者肥胖
儿童青少年,是生长发育特别的时期,一方面代谢旺盛,另一方面也是各种不良行为习惯形成的关键时期。很多孩子由于不规律的饮食、缺乏体育锻炼、学习压力增大等原因导致情绪不佳,选择通过暴饮暴食或者过度进食来缓解不良情绪。长此以往,导致能量摄入过多,消耗过少而最终导致肥胖的发生,从而影响了生长激素分泌,干扰生长发育进程。
3. 持续紧张学习,运动时间不足
很多儿童青少年课业繁重,平时学习比较紧张。课余时间也多用于上各种补习班、兴趣班。所以平时运动时间大幅缩减,运动量不足。这样不但影响生长激素分泌,而且也影响线性生长。长此以往身高会逐渐矮化,与正常儿童横向比较身高会逐渐落后。