冰糖草茶有什么副作用？
草本冰糖草茶顾名思义就是以不同草本材料与冰糖加工而成的茶品，由于制作时不用沸水冲泡，所以能最大程度的保持原来植物的营养和药用成分，起到养生，祛病，强身等功效。常见的冰糖草茶有薄荷冰糖草茶，人参冰糖草茶，薄荷柠檬冰糖草茶等。但是任何药品都有副作用，冰糖草茶也不能避免，只有在规定时间内服用适量是草茶是有利于健康的。
一般由中草药加工而成的凉茶会有一定的药性，长期或者大量服用都会引起肠胃不适，消化功能紊乱等症状。此外冰糖草茶中由于加有冰糖，根据中医理论，过甜易伤脾胃，多喝容易使人上火，出现口舌生疮，咽喉干痛等不适症状。有的冰糖草茶还添加了蜂蜜等容易引起人体过敏的物质，这些物质能引起过敏体质的人出现皮疹，瘙痒等过敏症状。
因此冰糖草茶不能过量或者长期服用，一般一日2-3包即可，这样才能起到养生，保健的功效。其次喝冰糖草茶不宜加糖，能避免脾胃受伤。另外过敏体质的人应少喝添加蜂蜜的冰糖草茶，以免增加过敏的几率。