孩子记忆力差吃什么好?
孩子记忆力差食疗方法一、核桃芝麻粥
原料:核桃仁20至50克,黑芝麻20至50克,大米适量,葱,盐等调料适量。
做法:核桃仁捣碎,黑芝麻洗净焙干后碾碎待用;大米洗净煮粥,待粥将熟时加入捣碎的核桃仁和黑芝麻同煮10来分钟,加入葱、盐调味即可。
功效:补肾固精,养血安神,聪耳明目,发黑润发。适用于肾虚腰痛,乏力,记忆减退。
孩子记忆力差食疗方法二、桂圆莲子大枣汤
原料:桂圆10枚,莲子30克,大枣5枚,白糖适量。
做法:桂圆莲子大枣洗净,同置锅内,加水适量,同煮至莲子烂熟,入糖调服。
功效:补心脾,益气血,安神,固精。适用于失眠,神经衰弱,心悸健忘,脾虚食少,神经性流涎,津液不足之口干,遗精,白浊带下。
孩子记忆力差食疗方法三、山药猪心汤
原料:生山药30克至60克,鲜猪心1只,葱,姜,盐等调料适量。
做法:将猪心剖开,切片,洗净;生山药洗净;将生山药与猪心猪肚等一起置沙锅内,加适量清水,武火煮沸后,改用文火炖1小时,调入葱,醋,姜,盐等调料即可食用。
功效:养心补肾,固精缩尿。适用于梦遗,滑精,小便频数,记忆力减退。
孩子记忆力差食疗方法四、鱼鳔炖猪肉
原料:黄雌猪肚一个,鱼鳔6克。调料:葱、姜、味精、盐、料酒各适量。
做法:1、将鱼鳔洗净浸泡两个小时后切碎;猪肉洗净切条。 2、将猪肉、鱼鳔一同入锅,加入水、葱、姜、料酒,大火煮沸后改用小火炖40分钟,加入味精、盐调味即可。
功效:补肾,固精,缩尿。主治肾虚所致的阳痿、遗精、滑精、精力衰退,记忆力减退。