白萝卜煮汤有什么功效?

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1、养生汤。白萝卜在冬天的时候,生吃感觉寒凉,煮熟了吃,又因为“热气”所以影响口感,其实生吃熟吃功效都不同,生吃萝卜能清热生津,消积化滞,熟吃萝卜能下气消食,治咳嗽。所以如果是身体内热,阴虚火旺的人,就可以生吃萝卜,如果身体寒凉的,就可以煮熟来吃,还有小孩和老人也适合煮熟来吃。煮白萝卜的时候,可以放适量的虾皮,既能调味,还能补钙,是非常好的养生汤。

2、养颜汤。白萝卜有祛痰消炎,润肌美容的作用,因为白萝卜含有木质素,能分解致癌的倪沁思亭物质,起到抗癌的作用。而且萝卜中含的糖类消化酶,能分解消化脂肪,防止脂肪堆积,减肥美体。所以用白萝卜熬汤,是很好的美容汤、美白汤。

3、消食汤。白萝卜有消食,促消化,吸收,增进食欲的作用,经常便秘的人,喝萝卜汤,特别能润肠通便,排便顺畅。还有中气虚弱,身体疲乏的人,喝萝卜汤也能提气消疲,特别在晚上睡觉前喝萝卜汤,特别容易入眠。

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