孕七个月能吃螃蟹吗?
孕期可以吃螃蟹,但是不要吃太多的螃蟹,因为蟹属于寒性食物,多吃对肠胃刺激较大且可能引发腹泻,对身体产生不良影响。 孕妇吃螃蟹需要注意:1、要吃新鲜的螃蟹;2、不要吃过于新鲜的螃蟹;3、要完全煮熟再吃;4、一次不要吃太多。
1. 要吃新鲜的螃蟹 市场上出售的螃蟹大多是鲜活的,但在选购时一定要注意观察,挑选动作快的购买,以免买到太新鲜的而致食物中毒。 如果买回的螃蟹已经是熟的了,更应该注意在短期内食用完,不要放凉后再加热或长时间存放。
2. 不要吃过于新鲜的螃蟹 很多人喜欢把刚捕捞上来的螃蟹直接蒸煮,这样虽然新鲜,但有可能残留有害物。建议等到螃蟹完全沉淀后,清洗干净再烹调。
3. 一定要完全煮熟再吃 有些人觉得螃蟹的肉不多,就想生吃一点,这种行为是极其危险的。生食的螃蟹有可能会含有致病细菌,如大肠杆菌等,一旦未熟透就可能侵入体内,引起腹胀、腹泻,甚至危及生命。
所以为了保证安全,一定要将螃蟹蒸熟煮透之后再给婴幼儿食用。
4. 一次不要吃太多 因为螃蟹性寒,又含有大量的蛋白质和钙质,如果一次性吃得过多,就可能影响消化吸收,导致腹痛腹泻等症状发生。所以无论什么时候都不宜过量食用。