八个月都能吃什么辅食?
8个月的宝宝已经可以开始添加肉类了,比如肉泥、鱼肉等,需要注意的是,这时候给宝宝吃的肉类一定要完全煮熟,以免里面有寄生虫; 除了肉类以外,还可以适当给宝宝吃一些坚果类食品,比如核桃、花生酱等等,对智力发育很有帮助!
不过要注意的是,这个阶段的宝宝咀嚼能力还很差,所有食物都需要打成糊状后食用,不然可能会堵塞气管造成窒息危险! 在主食上,除了继续吃奶以外的食物外,还可以适当给宝宝吃一些烂米饭、馒头片、面条等,丰富宝宝的餐桌,让宝宝吃得开心又健康!
如果宝宝有吃零食的习惯,可以在两餐之间适当给宝宝吃一些水果或者奶制品,这样既能补充营养,又能让宝宝保持食欲,不过要注意不要给宝宝吃糖果和高盐分、高脂肪的零食哦~ 最后提醒家长们一点,虽然这个时候宝宝已经可以添加辅食了,但是奶依然是很重要的食物,千万记得不能因为给宝宝喂饭就减少宝宝的喂奶量,否则会影响宝宝发育!