孕妇每个月该吃什么？
1.孕早期(第1个月) 这一时期，胚胎尚未发育成形，母体的各种生理变化明显。此时，孕妇应该均衡饮食、不挑食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果等。需要注意的是，这个时期，如果有恶心等早孕反应，也不宜吃得过于清淡，以免影响胎儿营养需求的满足。这一时期的孕妇，适宜选择口味清淡、易消化的食物为主，少量多餐。
2.孕中期（第2-6个月） 这个阶段，胎宝宝开始迅速增长，孕妇需要增加热量和蛋白质的摄入，适当多吃一些肉类、蛋类等食物，同时，也要保持膳食的多样化，避免偏食、挑食。建议每天饮用适量牛奶，补充足够的热量及营养。
3.孕晚期（第7-9个月） 这段时间，胎宝宝的体重迅速增加，孕妇的身体负担也逐渐加重，因此应该注意营养的补给。此时，孕妇应该多吃含蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素的食物，及时补充维生素、矿物质和微量元素，保证体内维生素和矿物质的摄入充足。