几个月可以补锌？
6个月以下宝宝，一般通过哺乳获取锌元素，妈妈可以通过多吃含锌食物来补充，比如蛋黄、坚果、瘦肉等来满足宝需求，一般情况下不会出现缺锌情况； 6个月以上宝宝开始添加辅食，可以通过饮食进行补锌，像牡蛎、虾皮、动物肝脏都是富含锌元素的食物，妈妈可以适当给宝宝吃点。 如果通过以上方法还是无法补锌，建议就医检查，确定宝宝缺锌程度，在医生指导下服用补锌制剂，如硫酸锌糖浆、葡萄糖酸锌口服液等。
不过需要提醒的是，并不是所有宝宝缺锌都要马上补锌！ 如果宝宝出现异食癖（吃土、吃墙皮）、伤口不易愈合、反复湿疹、指甲白斑等情况，而且家长怀疑与缺锌有关，可以在医生诊断后，合理补充。 但如果宝宝胃口好、精神佳、身高体重正常增长，只是偶尔挑食，不建议盲目补锌，因为长期过量摄入锌会影响铁和钙的吸收，反而对孩子的健康不利。 在给宝宝补锌的过程中，一定要谨遵医嘱，切忌擅自增加药量或延长药物使用时间。