宝宝几个月可以熬粥?

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6个月以上的宝贝,就可以开始慢慢添加固体辅食了。最安全的做法是,在婴儿营养米糊中,加入蔬菜、水果等,用勺子碾碎后喂给宝宝吃。 10个月的宝贝,已经长出牙齿,并且对食物的好奇心强烈,此时可添加富含铁元素的食物,如肉类、豆类、猪肝泥等。还可添加一些淀粉类食物,如土豆泥、米粉、藕粉等。 不过需要提醒爸爸妈妈的是,这个阶段的婴儿的肠胃功能还未成熟,所以添加辅食一定要遵循“由少到多、由稀到稠”的原则哦!

当宝宝12个月大时,消化能力和咀嚼能力都有了一定的基础,此时应逐渐更换为成人食品,让宝宝学会用自己的餐具吃饭,培养独立的意识。 但是宝宝的饮食仍以流质及半流质为主,注意细、软、烂。例如,把蔬菜切成细丝,肉末也剁碎一点,煮得烂烂的粥,或是做成奶香小蛋糕,都可以尝试。

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6个月的宝宝才可以吃粥,6个月前的宝宝只可以吃母乳或是配方奶,5个月后可以开始吃蛋黄,从1/8开始,慢慢增加到2个,可以在粥里加上蛋黄。

给宝宝做的辅食要软、细、碎,和大人做的食物不能是一样的。粥也不要放盐,可以适当加些菜(菜在粥做好后再放,这样菜的颜色不易变黄)。刚开始加菜的时候可以从单一的菜开始加,如果不过敏的话可以2种菜放在一起。

熬粥要把握一个度,在熬制过程中加入蔬菜或者肉,营养比较全面,有利于孩子吸收,又不至于给孩子的肠胃造成负担。切记熬制时间不宜过长。米经过长 时间的熬制,会生成碳水化合物,转变为糖类,容易使孩子上火,也会不利消化,所以说粥要适度,不是熬的越黏越有营养。

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