按摩作用原理？
一、人体经络学说的基本原理
中医学认为，人体是一个有机的整体，这一整体是由五脏六腑、五官九窍、四肢百骸等组成的一个有机统一体。这个有机体的功能是否正常有序，是否有疾病发生，都与经络有着密切的关系。经络是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯通上下、维护机体功能正常的通道。 中医理论认为，“气”是决定生命存在形态的最基本物质，它贯穿生命始终，激活和养护经络，就可以有效激发元气，起到强身健体的作用。元气充足，人体的防御系统就会发挥作用，使疾病的发病率降低；如果人的元气渐损，或产生偏颇，身体抵抗力下降，患病率就会上升。
二、按摩功效的理论基础
现代科学表明，按摩主要刺激人体局部周围的感受器，通过它们发出的神经冲动经传入纤维传递到大脑中枢，再发出指令下传到相关位置，从而发挥治疗作用。具体来讲，按摩有以下几个方面的治疗效应： (1)改善血液循环： 由于血管受外力作用出现变形或压迫，造成血液循环障碍。而按摩能够促进血液循环，增强组织器官的代谢能力，从而发挥其营养功能和维持其正常的功能状态； （2）消除疲劳： 运动过后，肌肉群产生大量乳酸，人体会感到肌肉酸痛，这时对相应肌肉进行按摩，可使肌肉放松，促进血液流入肌肉，把积累的乳酸带走，进而解除疲劳；
（3）调整内分泌： 内分泌腺体受到外界影响会发生功能性改变，如长期压力过大会导致肾上腺激素分泌增多，引发肥胖和三高。而通过按摩特定穴位，可以调节内分泌，平衡体内激素水平；
（4）缓解肌肉紧张： 按摩能够减轻急性损伤导致的疼痛，以及慢性劳损引起的酸痛，还能松弛紧张的肌肉，恢复肌纤维的弹性，增强肌肉的韧性，进而达到缓解疼痛的目的；
（5）增强免疫功能： 按摩能够调节人体免疫反应，促使抗体生成，同时还有调节神经系统机能作用，可以增强机体对有害刺激的防御能力，防止疾病的发生。 除上述内容外，经常按摩还可增强大脑皮层的功能，加强大脑对全身功能的控制和能力；可以调节植物神经活动，改善其失调状况；还可以调节内分泌，排除机体淤积的毒素。
总之，合理运用按摩的手法来养生保健，可起到疏风散寒、理气活血、疏通经络、解除疲劳的功效。