怀孕几个月开始吃铁片？
一般情况，孕期是不主张额外补铁的（口服含铁剂药物或饮食中含铁量高的食物）。 因为妊娠期血液浓缩，孕妇体内铁储备相对增加，妊娠晚期铁储备达最高峰；而且胎儿从母体获取铁是通过胎盘，不是经消化道吸收。 所以正常分娩的婴儿体内储存的铁完全能满足4～6个月的生理需要，即使剖腹产婴儿，由于失血较少，体内的 iron store 也不会有太大影响。 不过，如果平时铁摄入不足或者吸收不良，在有出血（如月经量过多、痔疮出血、胃肠道出血等）的情况就要及时补充了。 如果是孕早期有早孕反应吃不下东西，也可以补充铁剂。 但如果不缺铁，盲目服用铁剂，不仅无益而且对机体也有害。
如果检查提示缺铁，应在医生指导下服药补铁，并定期复查。 另外需要注意，补充维生素C也能促进铁的吸收。所以补充铁剂时，应该多吃富含维 C 的食物，如蔬菜（空心菜、菜心）和水果（苹果、橘子等）。
当然最安全有效且全面的方式还是通过改善饮食习惯来补充。 孕期中铁的主要来源应是主食，也就是米面制品。因为大米中含有大量的维生素、矿物质和微量元素，特别是铁元素含量很高，用铁锅做饭也能达到补铁效果。
绿色蔬菜和肉类也是铁的来源重要途径，动物肝脏更是含铁量最高的食品之一。 如果出现了缺铁的症状，应该在医生的指导下合理补铁，千万不要自行乱补。