怀孕4个月显怀正常吗？
我刚好四个月去查体，医生说我肚子明显大了，还说我的子宫有点高，让我回家多散步，不然以后分娩时骨盆容易疼痛。 回来我就百度了一下自己的情况，发现可能是子宫前屈，如果这样不调整的话，确实对分娩不利。于是开始每天白天和晚上各练两次孕妇瑜伽，坚持了一个多月，去医院做检查，大夫说我的腹直肌分离有两指了（以前只有一指），让我的注意，否则将来无法收回的腹直肌会压迫膀胱导致尿频尿急。听了之后很是担心，又赶紧找孕产瑜伽老师来指导。通过练习之后，果然在一个月之后复查，腹直肌已经恢复到正常了！太开心了！ 大夫还问我是不是经常锻炼，我说是，然后就推荐我可以参加她们医院的母乳喂养培训班，他说这个对于顺产有帮助，而且还可以学到怎么给婴儿按摩、宝宝哭了怎么办等等，反正都是关于哺育新生儿的知识。因为我之前一直自己看书学习，所以很开心的参加了。 整个培训一共三天，每天都有新的内容。包括产后如何排尿、大便，怎样区分乳汁与溢奶，如何快速开奶，如何给宝贝洗屁屁，喂药，以及婴儿按摩等…除了喂奶，其他都是我此前看书所欠缺的。
因为我是剖腹产，还有伤口未愈合，医生特意叮嘱我不能过早运动。于是我每天在家就是看着书，等着老公下班回来。但是心里还是特别想运动，就每天做20个深蹲，20个屈膝抬臀。
第四个月末，我发现自己的漏尿的情况有了很大的改善，以前稍微用力咳嗽或者大笑都会漏尿，现在都好了很多，看来盆底肌的训练还是要长期坚持才行啊。 这个月因为一直在坚持训练，所以没有水肿，体重也没有增加太多，但是肚子已经非常大了，显得妊娠纹非常严重，尤其是洗完澡后看到浑身凹凸不平的肚皮，真是十分沮丧……