滑膜炎片有副作用吗？
我今年25岁，女生，膝盖总是疼，刚开始没注意，后来严重了去检查说是滑膜炎。给我开了一堆药和膏药，还让我抽时间去办针灸，我因为工作忙一直拖到现在都没有去。期间用了很多方法治疗这个病，什么膏药，贴的，敷的，吃的，泡的都用过，可是一直没有好；我也一直在关注这个病的相关信息，期间看了很多文章，也咨询了一些病友，按照大家给的方法试了一下，效果不错，我的滑膜炎已经好了 下面我将这些方法分享给您，希望对您有帮助！
1、饮食上：由于关节炎症导致患者出现关节疼痛肿胀，因此需要患者朋友注意调整饮食结构，少吃油腻食物，减少关节负担，多吃蔬菜瓜果，补充人体所需的营养元素，这对于疾病的缓解有着重要意义。 另外，患者在治疗过程中还要特别注意避免吸烟喝酒，因为吸烟有害健康这是众所周知的，而酒精虽然不会直接诱发或加重疾病，但是其含有的苯并芘属于致癌物，对机体还是有很大的危害，因此为了健康的身体，患者朋友一定要戒烟戒酒！
2、运动上：对于患有关节炎的患者来说，正确的日常运动方式有助于疾病的恢复，但是错误的运动方式有可能会让病情更加严重。在运动中应该注意以下几点： ①、选择适当锻炼的时间，最好选择在下午进行锻炼，这段时间的血液循环比较通畅，关节韧带的弹性比较好，可以避免损伤。
②、根据自身体质的选择适合的运动项目，切记不要在病情未控制好的情况下开始高强度的运动，这样只会适得其反。
③、把握好运动的量，不要过度劳累，以免肌肉劳损，建议逐渐增加运动量，以感觉到疲劳为度。
④、注意保暖，防止寒冷刺激造成关节炎复发或者加重，尤其是在冬春气候多变的季节更应该注意。
3、药用上：在治疗的过程中药物的使用也是尤为重要的一部分，临床上常常采用药物治疗配合其他方法联合治疗，这样可以快速控制病症，减少疼痛。
在使用药物治疗的时候应注意以下几点： ①、遵医嘱服药，不可自行加大用药剂量，以免产生不良反应。
②、要注意药物的适应证，避免使用禁忌证，以确保疗效。
③、注意药物的不良反应，如过敏、胃肠道不适等，一旦出现应及时就诊更换药物。