何荷减肥药副作用?

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我是2010年吃的这款减肥药,当时也是看广告打的很厉害,就买了两盒试试(其实当时并不相信有特效的减肥药存在)。 效果确实很明显,吃了一个星期左右吧,体重就开始下降了,而且胃口变小了,也不怎么吃零食了,最明显的是排便次数增加了,而且便便很黑、很多,当时还以为自己上火了呢,后来才知道是排毒的现象。

吃了两个星期左右,体重减少了9斤多,当时我也没有刻意去控制饮食什么的,就是正常吃饭,多吃蔬菜,少吃主食和肉类(鱼肉可以吃,但是量不能太多)。这个药物没有让我感觉到不舒服的地方,就是后期可能不太容易买到,不过现在也有很多仿制的,效果应该也差不多。

关于反弹的问题,我个人是没有反弹,但是我有一个朋友吃过,说是吃了之后反弹的很厉害,具体也没问清楚是什么原因造成的,但是她本身是一个很会控制的人,减肥方法也非常科学(就是吃得少,但营养非常全面)。所以我认为如果方法得当的话,应该是不会反弹的。

最后要说的是,任何减肥方法都应该配合相应的运动,只有多管齐下,才能达到理想的效果。我吃完那两盒减肥药后,就再也没有吃过,而是开始增加运动量,每天跑步5公里左右,配合有氧运动,一个月的时间,减掉8斤,肚子上的赘肉消失,身材看起来比之前还要好。

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