首乌泡水喝有什么作用？
何首乌，又称首乌、云母草、赤首乌等，属中草药之一，为多年生缠绕草本植物。因其色如乌鬓丝，质似人形而得名“何首乌”。 《中国药典》记载，何首乌性味苦、甘、涩，归肝、心、肾经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。用于头昏耳鸣、腰膝酸软、须发早白、皮肤干燥、肠燥便秘。 现代药理学表明，何首乌有降血糖、降血脂、抗氧化、免疫调节等功能。对阿霉素诱导的急性心脏损伤模型和大鼠慢性疲劳综合征模型均有保护作用；并能有效预防糖尿病肾小球硬化和血管动脉硬化，还具有拮抗性激素缺陷所致的骨质疏松的作用。 还有研究显示，从何首乌提取的多糖成分可显著抑制肿瘤细胞生长，可能是通过干扰肿瘤细胞的DNA合成实现的。该成分有望成为抗击肿瘤的潜在药物。 目前，临床上常用的治疗心脑血管疾病的药物中有70%都含有首乌或源于首乌。
《中华本草》中亦载：“何首乌，养血祛风，补益肝肾，强筋壮骨，调经。”“可用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，失眠多梦，腰膝酸软，肢体麻木，月经不调，带下病，以及痈疽瘰疬，皮肤瘙痒等症。” 可见，适当服用一些何首乌对于身体调理还是很有好处的。不过，由于药理研究证明，何首乌生品及其制剂（丸剂、片剂）有小毒，所以不建议长期服用。
服用时一定要遵医嘱，看看自己是否符合服用条件再决定。尤其注意孕妇禁用何首乌，以免发生流产。