卧室可以艾灸吗？
我的建议是不要 在传统认知里，艾灸的主要作用在于温经散寒、补益阳气，因此常被用于阳虚证候的患者，此时施灸能够起到良好的保健治疗作用。 但现代科学研究证明，艾灸除了具有上述功能外，还具有其他多样的作用。 比如：调节免疫机能，改善机体功能状态；调节内分泌系统，平衡体内激素水平；抗氧化应激，清除自由基；缓解压力，保护神经系统等。 而这些作用的发挥，都是建立在艾炎刺激的基础上。
也就是说，如果没有了艾叶燃烧所产生的刺激，即使有再好的药物成份，也不会有物质基础使其得以发挥疗效。 既然如此，那为什么还要在卧室里进行艾灸呢？
首先，我们要明确卧室灸的意义所在——治病养生。 既然是治病养身，那么就要对疾病有基本的认识，也要明白艾灸的作用机理。 如果我们明确了疾病的病因病机以及穴位的选择，那就到了最关键的一步——具体操作。 在这里需要指出的是，任何灸疗的操作都需要在对局部及周边环境进行仔细观察后，再决定其具体形状与面积。
因为人的经络循行路线并不是一条简单的直线，而是彼此交错形成网络状结构分布于全身，而每一个脏腑器官都有其特定的经络穴位。 所以，如果我们在施灸的过程中，不小心灼伤经络或穴位，非但达不到治病的目的，还可能引起更严重的后果。 另外，如果我们操作不当，使灸火离开发烧部位而导致热力的扩散，这样虽然可能会取得一定的治疗效果，但效果往往不能持久，并且容易复发。
所以，最好的方式就是按照医生的医嘱进行操作，或者参照相关书籍自己进行取穴施灸，切忌盲目追求效果，而忽视潜在的危险性！