练体育有什么用？
我练过七年武术（南拳，太极），后面转行学散打，跆拳道，拳击，泰语，摔跤等，现在练的比较少。 刚开始练习武术时，就是强身健体，增加气质，毕竟练武之人跟未习武之人形象气质上有着很大差别；
后来接触散打，为了强身健体的同时可以保护自己及身边的人，毕竟散打在防身自卫方面比武术要好使，而且容易学会；
后面因为生活工作原因，开始练习拳击和泰语，为的是能够有一个好的体能储备以及面对陌生环境能够从容不迫，迅速适应新环境新生活，拥有自保能力。 在学习搏击技艺的过程中，认识了很多朋友，通过交流提升自我，拓宽视野，学到很多东西，同时也改变了我的性格，让我从一个懦弱胆小的人变得自信勇敢，也让我的人生观和价值观有了很大的改变。
如果说学了武术搏击有什么具体的作用，那就是在面对人生低谷的时候，可以找个没人的地方大声痛哭然后继续面对一切，不会害怕自己会因此崩溃；在遇到老弱病残孕的时候，可以做到不怕事，有能力保护自己和身边人。