女孩吃斑鸠好吗?

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18岁以下的青少年不要多吃鸽子,因为骨骼发育还需要钙元素,而鸽肉中富含鸟氨酸,这种氨基酸可抑制甲状旁腺分泌,减少钙质流失从而影响骨骼生长; 另外18岁以下的孩子也不宜吃烧鹅、烤羊、腊肉等腌渍加工肉制品,由于这些食品中含有大量亚硝酸盐和硝酸盐,长期食用易导致致癌物亚硝胺在人体内的积蓄,有致癌风险。

除了儿童,胃病患者也要少食羊肉。因为羊肉温热,带有燥气,本身就容易伤胃,如果再多食,必然加重胃部负担,引起或复发胃病。 患有高血压病的人还要严格控制肉类摄入,每天不能超过300克(相当于6两),特别是老年人更要注意,因为随着年龄的增长,血管逐步老化,血液浓度增加,如果还不严格控制肉类摄入,很容易出现缺血性脑梗死之类的疾病。

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