儿童微量元素补剂哪个牌子好？
我给孩子补充过3种微量元素，分别是钙、锌和铁，都是通过补剂的方式，在儿科医院开的，每次开一个疗程的，具体见下图（因为时间隔得比较久，医院开的包装有些已经找不到了） 现在回忆起来，感觉性价比最高的还是葡萄糖酸锌口服液，价格实惠效果也很好。 孩子当时缺锌的症状主要是挑食厌食，爱出冷汗，皮肤没有光泽，头发枯黄且稀疏，医生给开了这个口服液让补充锌元素。这个口服液的味道还是不错的，就像饮料味道一样，孩子很喜欢喝。大概喝了两个多月吧，明显看到孩子的食欲增加了，也没有以前那么容易出汗了，头发也开始慢慢变稠密，继续坚持喝了2个月，所有症状都消失了，后来就一直没再喝了。
关于锌剂的吃法，我是这样安排的，每天早上送孩子去幼儿园的时候给她喝一杯，晚上接她的时候再喝一杯，中间会根据她的表现适当添加，比如发现她有口水多、爱吃指甲、容易发脾气等情况就适当增加服用量，这些都属于缺锌的表现，可以根据具体情况确定。 另外，我还给孩子补充过钙剂跟铁剂，不过这两样是同时吃的，都是在医生建议下吃的。
关于补钙，我们主要就是通过食用钙片来完成，医生推荐的钙片叫“乐力”，味道很好，宝宝很喜欢吃，每天早晚各一片。除了吃钙片外，我们还通过喝牛奶、吃奶制品以及晒太阳来辅助补钙。补钙一段时间后，宝宝有好转，不再频繁夜醒及夜间哭闹，但偶尔醒来时还会哭，看来睡眠不好依旧是缺钙的信号。
宝宝从满月开始就要每天补充鱼肝油滴剂，一直要持续到两岁半左右，这是预防佝偻病的关键。我给宝宝选择的鱼肝油是贝特令的，每天一粒，同时配合着晒太阳，宝宝很快有了改善。不过需要注意，鱼肝油不可以超过推荐剂量服用，否则容易引起中毒。