孩子失眠是什么原因引起的？
失眠一直困扰着成年人，孩子也会失眠。孩子失眠大多数是因为学习压力，晚上做作业做到很晚，很疲惫，但是不敢不写完。另外，父母的教育观念不正，在晚上孩子有睡觉的时候，把孩子当作老师，还不停地问孩子问题，让孩子回答。还有就是突然间更换睡眠环境，也会引起孩子失眠。
孩子刚来到一个新环境，对环境很陌生，自然很担心会睡不着。所以，作为父母，在孩子来到新环境的时候，就要做好准备措施，安抚孩子的心神，要让孩子快速适应新的环境。还有就是睡觉的时候，尽量不要关灯，稍微开一个小夜灯，能让孩子更快速地进入梦乡，孩子也不会有焦虑和紧张的神色。
父母就要平时多陪孩子，多向孩子表达爱和关心，尤其是在睡前，父母可以和孩子一起阅读书本，一起做一些体育机械活动，这样不仅能让孩子情绪更放松，还能促进亲子的关系。
还有就是孩子睡不着的时候，就鼓励孩子去运动，跑步、做操，跳跳绳都行，让孩子适当出点汗，这样孩子的身心就得到了放松，睡一觉一定很舒服。
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