护膝，主要作用是保护膝关节，因为膝盖这个关节比较复杂，有交叉韧带、半月板等等，如果保护好这些组织，对正常的运动能力发挥就有很重要的意义； 护腕，主要作用是固定手腕，以及维持手腕的稳定性，因为手腕这个结构有很多韧带和肌肉，它们相互配合，才能很好的活动。
对于“有没有必要报一个考研班”这个问题，我只能说有考研班的建议报，但是千万不要对考研班抱有幻想！ 所谓“有没有必要报一个考研班”这个问题其实可以分为两部分来讨论——一部分是“报一个考研班是否有必要”的问题；另一部分则是关于“什么样的考研班才值得报”的问题。下面我就对这两个问题依次发表一下我的看法。
可以的，青色的调节能力很强。 但是如果大面积运用的话最好还是找专业人士咨询一下。 比如墙上贴了绿色的墙纸，那么就在绿色上面做一层透明膜（类似玻璃纸的那种效果），这样就能够保持青色的基调不变，同时又能将光线透过来。 同样地，在青色的布艺床上铺一层床笠或是丝巾也是同理。
两个月宝宝的鼻腔黏膜还未发育好，鼻道狭窄，如果感冒了很容易出现鼻塞、流鼻涕的情况。由于还不会擤鼻子，很多鼻涕、痰液堆积在咽喉部，宝宝会出现咳嗽，清嗓子的症状，尤其是早上起床的时候，会连续呛咳好几声。 这种情况注意护理，多给宝宝饮水，保持室内空气的湿润，避免用力拍打宝宝背部，一般3-5天就能缓解。
我的做法是，把鸭肠清洗干净了之后，放辣椒、花椒、姜片和盐拌匀了腌30分钟以上这样可以去掉腥味。 接着把蒜苗切成段，小米椒切圈，姜蒜切成片状。锅里烧开水，把切好的鸭肠放进去焯一遍水，然后捞起备用。（这一步是为了去掉鸭肠的腥味以及血水） 锅里放油烧热，放入小米椒、生姜、大蒜爆香。