我最近也入了玛卡的坑，看了很多相关的资料和文章，也做了一些功课，把了解到的跟大家一起分享！ 首先来谈谈大家对玛卡最关注的一点——毒性和副作用的问题。关于这一点，可以很明确的告诉大家，只要按照规定剂量服用，是没有毒性的，也不会产生依赖性。
1.先把牛奶倒进锅中，加入糖加热至糖融化 2.将泡软的燕麦倒进去搅匀煮沸后，倒入碗中待凉 3.在等待的时间里把百香果用刀划开，挖出果肉待用（注意不要把核去掉，留着以后打汁） 4.等牛奶燕麦冷却后拌入酸奶和百香果肉，就大功告成啦！
1、一般治疗 注意休息，多饮水，给予易于消化的食物，保持口腔清洁，适当补充维生素制剂。 2、病原治疗 早期应用抗病毒药物可减轻肺部炎症，减少并发症及后遗症。
看了几个高票答案，感觉大家是不是都太乐观了哈哈哈 首先表明身份，我是个去现场看过华晨宇三四次，买了他许多歌的单曲，专辑，杂志，海报，视频，吉他拨片，手机壳，明信片等等一堆（虽然他只出了这些）的粉丝。
说到补肾，很多朋友第一个想到的就是黑色的食物，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。其中，很多人对于黑大豆的作用了解得最为详细，因为它不但可以生吃，还能煮粥，甚至是用来炖肉。 这样看来，黑大豆好像真是集万千宠爱于一身啊！然而事实却非如此，因为中医理论认为，肾主蛰伏，喜温润，恶燥邪。