炒米饭什么配菜好吃?

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20块钱教你做一大锅,粒粒分明,香喷喷! 很多人不喜欢吃剩米饭,觉得隔夜饭营养都流失了,其实啊,这是误解。 煮熟的米饭放冰箱冷藏室里保存,48小时之后,维生素b1损失不到百分之三,而维生素b2损失率只有百分之一点五。 所以剩饭不用担心营养问题,只是口感会变差。 变好吃又简单的办法也有啦~今天教你做一道简单快手、营养美味的下饭菜——虾米炒米饭!

准备材料:米饭一碗(我这一碗大概160g),新鲜虾米一把(我用的是冷冻的,所以需要提前解冻),胡萝卜半根,菠菜四棵,鸡蛋三个,葱一段,蒜两瓣,生抽两大勺,老抽一小勺,白糖适量,盐适量,植物油适量

第一步,准备好所有食材后,开始处理蔬菜。把胡萝卜和菠菜切丁,香葱和蒜切成末; 第二步,把三种颜色的蔬菜放在一个大碗里,然后打入蛋黄酱或者沙拉酱,拌均匀备用; 第三步,起锅烧油,油热以后打入鸡蛋,一边搅拌一边煮成鸡蛋碎,盛出来备用 第四步,重新起锅烧油,放入虾仁,小火翻炒至变色,然后加入葱蒜末炒香,再加入调料汁:生抽+老抽+白糖+盐 第五步:把调好味的酱汁倒入饭锅里,然后把拌好的蔬菜倒在上面,盖上盖子焖5分钟就搞定啦~~

是不是炒鸡简单~做好的虾米炒米饭颜色鲜艳诱人,香味扑鼻而来,一勺舀起来,可以看到米饭颗颗分明,搭配着滑嫩的鸡蛋,鲜甜的虾仁,咬一口下去,满嘴都是鲜香柔嫩的味道…… 一大碗根本不够吃啊啊啊~

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