绿豆可以炒什么功效?
在我们的日常生活中,我们经常会吃绿豆。有的人是以为口感好,有的人是以为有功效才吃绿豆。那知道更多详细的绿豆功效吗?今天,就来具体聊聊关于绿豆的功效和禁忌,一起来了解一下吧。
功效:
绿豆有解毒清肠、降温止渴的作用。绿豆的主要功效是:甘、凉,入心、胃经,有解毒、清热解毒、除烦止渴的功效。能够清暑止渴、清热解毒、消退浮肿,但是过多的喝喝喝绿豆水会加重肾负担,不利于健康。
1、绿豆汤可解暑解毒。
2、绿豆味甘、性凉,归心、胃经。具有清热解毒,利尿、消暑除烦,止渴健胃,利水消肿的功效,主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿痛、口舌生疮、咽喉肿痛、嘴角愈合。
3、绿豆能促进消化,有益于胃的吸收。
注意事项:
1.绿豆汤属寒性,体质虚弱的人不宜多吃。
2.孕妇和产妇不宜吃绿豆。
3.食少体倦、脾胃气虚者不宜多食,低血压、胃炎、肾功能虚弱者不宜食用。
4.煎汤内服时必须煨煮透熟,临汤加糖调味。
5.绿豆与百合、莲子、薄荷、银耳、黑芝麻、桂花、燕麦、红豆、桂圆等其他佐料熬汤,都可以有美容养颜的功效。
6.绿豆与其他中药制汤,有治疗高血压、高血脂、疮毒等与热有关的病症。
7.绿豆不易消化,食用后容易引起腹胀。
8.绿豆汤不能空腹多喝,也不能过量饮用,如果你的肠胃不好的人,建议不要多喝,易腹泻。如果爱美的女士想用绿豆面膜的话,可以把绿豆磨成粉,加白芷、珍珠粉一起搅匀,敷脸。