家常辣豆腐怎么做窍门?
原料:
南豆腐1块、猪血100克、黄豆芽100克、干辣椒段,花椒、葱丝,盐,味精,酱油各适量。
辣豆腐的做法:
1、将豆腐切成1.5厘米见方的块,猪血切成块,分别焯水。
2、锅置火上,注入油,烧至七成热时,下入干辣椒段、花椒、葱丝爆出香味,放入黄豆芽、汤,盐,酱油,加入猪血块、豆腐块炖熟,加味精出锅装入碗内即成。
以上介绍的就是家常辣豆腐的做发的简单的介绍,辣豆腐含有丰富的钙质、蛋白质、铁、磷以及维他命B群,尤其是含维生素K极高,尤其对缺钙者和老人很有益处,能防病强身和辅助治病一种营养丰富的食品。