排骨炖绿豆有什么营养?

季文剑季文剑最佳答案最佳答案

甜椒含有丰富的维生素C。能保持人体细胞的完整性,促进体内胶原蛋白形成,有利于带下巴痘痘的消除和治疗。可以延缓细胞衰老,帮助肌体排除毒素,有良好的美白肌肤作用。

排骨含有丰富的优质蛋白质和人体必需的微量元素,营养价值很高,能加强人体的造血功能。有滋阴养生、强健筋骨等功效。

绿豆性味甘凉,具有清热解毒,利尿消肿的功效,对实热火眼,风热赤眼也有一定作用。

鸡蛋豆豉酱排骨,甜椒绿豆冬瓜汤一起享用,这餐营养搭配的非常得当,有味美甘香的甜椒、绿豆清热解毒,鸡蛋豆豉酱排骨滋阴养生、强健筋骨。美味又健康。

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