鸡肉炖党参有什么功效?
鸡的营养很丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分。而党参味甘、性平,具有补脾益肺、养血生津等作用。鸡肉与党参一起炖着吃,不仅味道鲜美,对体虚、肺虚、病后、产后患者也有食疗作用,可以进餐用。
妇女产后因失血过多导致气血亏损,如果出现体虚、心悸等不适症状,可以经常食用党参炖鸡。一般选用一只小母鸡为好,这样可以将鸡连骨头一起研成粉末煮汤,这样营养价值高,且易于消化吸收。取干党参30g,小母鸡1只,煎汤,随量饮之。每日1次,吃完为一疗程,吃完后如需要,停数日再吃,或间隔一段时间再吃均可。因鸡的营养很丰富,而党参也有补益作用,食疗者应视自身体况而定,一般每天1碗,3~5日为一个疗程。