月桂叶有什么功效?

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月桂叶所含的芳香成分对呼吸系统有祛痰止咳作用,能舒缓支气管炎和喉痛;它又是一个利尿剂,有助于促进体内盐分和水分排出,亦可舒缓水腫征狀;它所含的挥发油成分,能刺激消化腺分泌,有助消化。

月桂叶是西方国家的常用烹饪香料,它是一种相当辛辣、芳香而清新的植物,多用于烤肉、煮意大利面条或通心粉的水中,或用于蔬菜色拉、炖菜和调味汁中。烹调时尽量使用整粒的月桂叶作材料,待食物烹调好后取出,不要食用。新鲜月桂的香味较淡,而且容易枯萎,所以市场上多为干月桂,干月桂可储藏1至2年,烹调时最好整片使用。

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