神经衰弱还怎么考研？
我来说说我个人的经验吧，2015年6月毕业，毕业后工作了一年多，在2017年初辞掉工作准备去考研。 我是从三月份开始准备的，因为之前工作忙没有时间复习，所以时间比较紧。但是我的情况跟你不一样的是，我没有失眠，只是白天精力不集中，犯困。 三月份到五月中旬我主要准备了英语和政治两科，每天八个小时以上的学习时间，早上七点多到晚上十点左右，中午也会休息一会。这段时间主要是看前两年的网课视频，做笔记和背单词。
五月中旬到六月初我因为一些私人原因耽搁了大概半个月左右没学习，之后我就开始紧张起来，晚上睡觉的时间从十二点缩短到了十点，但还是睡不着，偶尔能睡着一小时也是浅睡眠状态，半夜经常醒来再也睡不着了；白天也很困，但一坐下又开始精神了！ 六月初我开始服用药丸，睡前吃一粒，一开始很有效果能睡四五小时，后来就越来越没用直到停用。这期间我也看了一些关于中医中药治失眠的帖子，自己也去药房买过百合、酸枣仁还有莲子心等，但都没什么用，而且副作用大不敢长期服用。我去医院看过几次，吃了些安定类的西药但也不敢多吃怕产生依赖性，还做过好几次催眠治疗也都没有效果。
六月底我朋友介绍我去找了一个叫张吉国的老师，他当时说他的方法没有副作用可以慢慢调理好我的失眠，让我先试一个星期看看（因为我之前的药物都有一定的依赖性和副作用），如果无效不要钱。于是我从七月到现在一直在跟着张老师学习，他现在主要是以道家养生调理为主，同时还会给我疏导心理减轻压力。现在已经快两个月过去了，我的失眠已经好了很多，每天晚上都能入睡4小时左右，精神状态也有了很大改善，记忆力也比以前强了很多！ 这段时间我一边跟张老师上课和学习养生调理的方法，另一边还要忙着复习功课（政治和专业课还没有开始），感觉时间挺紧张的，不过有老师的指导心里踏实多了，效率也很高。现在我每天基本上能保证8-9个小时的学习时间，虽然比不上那些每天学十几二十几个小时的大神们，但我相信只要有效率就够了，我相信自己一定可以考上的！ 所以楼主，不要丧失信心，也不要放弃希望，一定要坚持住啊！你现在还处于备考初期，不用给自己太大压力，按部就班地来就行了。