十个月宝宝可以吃银耳吗？
可以，但是不建议吃！因为银耳中富含有脂肪、蛋白质以及多种维生素等营养物质，而且性偏凉，所以如果10个月的宝宝适当食用后是可以增强身体的免疫力的。 但是，由于宝宝的肠胃发育不完全，而银耳又是一种不易消化的食物，所以若过量食用就会增加消化负担，从而不利于宝宝的身体健康。因此为了宝宝的健康着想，家长们还是不要随便给宝宝吃银耳为好啊！ 那10个月宝宝吃什么好？
首先，10个月大的宝宝已经可以适当的添加一些辅食了，所以家长不妨多给宝宝吃一些富含蛋白类的食物，比如鱼肉和鸡胸肉等都是不错的选择。另外，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来促进肠道的蠕动，如白菜、油菜等等都是非常适合这个阶段的宝宝吃的。
其次，除了吃之外，每天还可以让宝宝喝2次奶，每次大概在150毫升左右即可。至于喝水的话则建议多喝白开水就行啦，因为水是人体所必需的一种物质，多喝不仅对身体有好处还能起到预防疾病的作用呢！ 总之，为了宝宝的健康着想，家长最好还是不要随便给宝宝乱吃东西哦~否则一旦吃多了反而还会影响宝宝的正常身体发育的。