六个月宝宝可以吃胡萝卜吗?
胡萝卜,性味平、微苦甘,无毒,具有清热、润肺、止咳的功效 宝宝6个月添加辅食可以少量尝试一些,不能一次性吃太多哦~ 6个月的宝宝可以尝试的辅食有婴儿营养米粉或米糊、含铁配方奶粉、菜泥(菠菜、油菜)、水果泥等,每天2-3次,每顿10克左右。
其实如果宝宝喜欢吃胡萝卜的话也可以尝试吃点! 注意一下,因为里面含有维生素A,所以不建议给宝宝直接吃整根胡萝卜,容易影响消化和吸收;另外也不建议生吃或者油炸吃,这样都不利于维生素的吸收噢~ 如果家里有榨汁机可以直接打成汁兑水喝掉,不过要注意过滤掉渣子,避免刺啦宝宝的肠胃。 也可以切成块和肉一起煮成粥或是做成蔬菜肉末面给宝宝吃都是可以的呢…… 其实除了胡萝卜之外还有很多蔬菜都可以尝试着做给宝宝吃的呢,比如南瓜、土豆等等都是很好的选择哒~~ 我家宝儿比较爱吃南瓜,每次蒸个南瓜就着米粉吃得可香了哈哈哈~~~ 还可以把山药和红薯打成泥加上米粉一起吃也是很不错哒! 宝妈们平时可以多做一些辅食放在冰箱里,然后按照“一顿吃两顿备”的原则给宝宝准备辅食,即第二天要吃的辅食前一晚准备好。 这样做既不会浪费又能保证食材新鲜,一举两得呐!