十一个月宝宝一天喝多少水？
1. 一般说来，3岁以内的幼儿不要饮用矿泉水；因为矿泉水中含有较多的矿物质，孩子吸收不了，而且这些物质还会影响食物中人体所需要的营养素的吸收利用量。
2. 对于已经三岁以上的幼儿来说，每天应该摄入800—1000毫升的水分，包括白开水、汤水和果汁等。当然这个量是不一定的，要根据孩子的年龄，身体状况和气候等因素灵活掌握。
3. 但是有一点是要注意的（这点可能对于家长很重要）——在孩子身体没有异常的情况下，不要因为孩子不愿意喝水或是喝的量不够就去强迫他喝，否则这样只能适得其反。比如天气干燥时，可以给孩子多吃一些水分含量高的蔬菜和水果来弥补体内水分的需要。另外在饮食方面也要注意多给孩子吃些富含水分的食物，如稀饭、面条、各种粥类等，也可适当增加辅食的数量，以补充体内丢失的水分。 在这种情况下再让孩子多喝一些白水就比较容易了。
4. 至于你说的“每次喂水他都摇头不喝”我建议你先看一下奶瓶上宝宝的嘴巴有没有咬到，咬到了就要把牙胶拿掉换一个位置，还有就是奶嘴孔的大小要适中，太大了孩子吸进空气，会引起腹胀不舒服从而不爱喝。如果这些都试过了还是不行的话我建议换一种喂奶方式试试看，比如可以把奶瓶倒过来，让奶水从奶瓶口慢慢流出来刺激宝宝的吞咽反射；或者用勺子给他喂水也是可以的，还可以用温水给宝宝洗脸，洗鼻腔等也可以让宝宝喝到水的哦！
最后希望我的回答能够帮到你，并祝你快乐每一天^-^......