香椿怎么腌好吃?
香椿是春季时令蔬菜,味道芳香,脆嫩可口,营养丰富。除了炒鸡蛋、凉拌之外,腌香椿也是个不错的选择;用酱油腌制过的香椿颜色呈深红色,散发着浓浓的酱香,用来就馒头吃格外过瘾; 原料:香椿、老姜、花椒、小米椒、香葱节、生抽、老抽、香醋、白糖。(约2.5斤的量)
步骤一:焯烫去酸 新鲜香椿清洗干净后,放入沸水中焯煮30秒~1分钟捞出,迅速过凉,然后沥干水分备用。(如果直接腌制,会导致香椿发黑腐烂)
步骤二:酱料制作 锅中加入少许食用油,小火加热后放入老姜、花椒和小米椒爆香,接着倒入适量生抽、老抽、香醋和白糖搅匀煮沸即成酱料。
步骤三:腌制香椿 用干净的筷子把焯好的香椿夹进酱料里,拌匀后盖上盖子,腌制24小时以上即可食用。(如果想快速腌制好,可以放到冰箱中冷藏发酵)
小贴士: 挑选香椿时,应选择颜色鲜亮,梗部粗壮的嫩芽,淡黄色或褐黄色的老叶不宜食用。另外,最好选择比较完整的香椿芽,因为完整的香椿芽既能保证良好的口感,清洗起来也比较方便。 有的人吃香椿会出现过敏反应,症状为皮肤瘙痒、口唇肿胀、喉头哽塞、呼吸急促,严重时还会出现恶心、呕吐、腹泻等情况。出现上述不良反应应及时停止食用香椿,同时大量饮水或者饮用牛奶,以稀释体内毒素含量,加速新陈代谢,尽快将其排出体外。