2个月的宝宝补什么钙?
两个月宝宝还很小,一般不需要额外补充钙剂,母乳和配方奶粉中含有丰富的钙,只要宝贝能顺利喝到奶,身体就不会缺钙了。如果妈妈发现宝贝有缺钙的症状比如多汗、烦躁、睡眠不安、枕秃,可以在医生指导下给宝贝补充维生素D滴剂,促进钙的吸收利用。 一般宝宝在出生后15天就可以服用维生素AD,每天一粒,一直要到3岁,现在冬天到了,可以给宝宝多晒晒太阳,紫外线可以促进机体产生VD,促进钙的吸收。 如果父母想给宝宝补钙,可以选择富含维生素D、有助于钙吸收的钙剂,比如维生素D滴剂(鱼肝油)、醋酸钙、葡萄糖酸钙等,根据宝贝体重计算剂量,每天分两次服完。
注意!!!不要给宝宝吃无机钙,比如碳酸钙、氯化钙等,口感差,宝贝很难接受,甚至会出现恶心、呕吐的现象。
补钙的同时还要补充镁、锌等微量元素。因为微量元素会影响钙的吸收和利用,比如缺锌会引起宝宝食欲下降,影响营养摄入,导致体质弱,更容易发生感冒;而补镁能够维持宝宝的心脏功能正常,还能降低神经细胞膜的通透性,起到镇静作用,帮助睡眠。